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冬季干燥多静电,要怎么预防呢

来源:未知   作者:admin   日期:2017-12-18 10:18

冬季干燥多静电,要怎么预防呢
 
       首先要保持皮肤的水分,避免长时期与电器接触。在平时的生活中,如果太干燥的话,也可以用一些孕妈专用的润肤霜来保养皮肤,让皮肤保持水润。当然润肤产品要好好选择哦,健康并适合自己最重要。
 
      在饮食方面,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的补充钙质和维生素C的食物,适当增加维生素族群和酸性食物的摄取,能维持正常的电解质平衡。同时也需要每天多喝一些热水,保证体内水分充足。
 
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      关于服装的选择,考虑到干燥的情况,孕妈在秋冬季需要尽量穿全棉的衣服,避免穿毛类或者化纤类的衣物,脱换衣服时可以靠着墙壁站,这样也能有效防止静电。
 
      如果室内有地暖的话,可以尝试赤足行走,接触地面可以“放电”,在天气好的情况下,也可以多到室外去走一走。散散步,让身体活动一下,这样对肚子里宝宝的发育也是非常有好处的。
 
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